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“心靈加油站”來了!——職工心理健康公益巡講走進(jìn)宏河

發(fā)布時(shí)間:2021.09.24

    9月24日下午,“鄒城市2021年職工心理健康公益巡講活動(dòng)”走進(jìn)宏河集團(tuán),本次動(dòng)特邀鄒城市總工會(huì)特聘心理學(xué)家王國俊老師為集團(tuán)干部職工開展主題為“幸福人生”心理健康公益講座。




    在講座中,王老師通過生動(dòng)的講解以及形式多樣的體驗(yàn)活動(dòng),帶領(lǐng)大家科學(xué)認(rèn)識(shí)自我需求、認(rèn)識(shí)真實(shí)的幸福來源,學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的方法和技巧來改變認(rèn)知、提高共情能力,在提升自我幸福感的同時(shí),帶動(dòng)周圍的人獲得更高的幸福體驗(yàn)。

    心態(tài)決定幸福,幸福就像盛開的花朵,承載著美好、放射出人生光芒。通過本次講座,大家紛紛表示今后一定要加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí),掌握更多行之有效的減壓辦法,通過樹立陽光健康心理,煥發(fā)飽滿熱情,始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)和旺盛斗志,積極創(chuàng)造美好生活、成就幸福人生。

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